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中了太阳毒饮食要注意什么

发布时间:2019-10-26 17:59 来源:未知 编辑:admin

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  展开全部病情分析:可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片,配合服用维生素C片、葡萄糖酸钙片、复合维生素B片、OPC葡多安等。

  饮食清淡,禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物,比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。另外,部分中草药里也含有这种光敏性物质,因此服用中药也需要注意。

  常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,防晒霜只能阻挡部分UVA,对UVB则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。

  日光性皮炎、紫外线、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。

  4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。

  6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。

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